面膜的使用時機

每個人膚質不同，有些人天生肌膚保水力較低，容易油水不平衡，這時候保濕的功課就很重要了，記得挑選適合自己的臉部清潔、保濕護膚，還有品質好的面膜加強一下，那就更完美囉。

曬太多太陽會使幾乎變黑、發紅，在防曬做足的前題下，我們能避免曬傷，但長久暴露在紫外線下傷害是會累積的，如果您的日常生活常常會被太陽直射，除了全面防曬之外，使用面膜幫肌膚補一下對於後續保養也有好處喔。

雖然我們總是在宣導要注重保養，但不是所有東西都「數大便是美」，保養或洗臉的時後太過用力搓洗，反而容易造成肌膚損傷；或輕忽了去角質的功課，太過度會導致角質層受傷，太少則累積太多老廢角質，這都會影響肌膚的健康，回頭看看自己是否有這些問題，好好改善後來一片保濕面膜急救一下吧。

我們的飲食、睡眠、作息是否規律都深深影響我們的身體健康，其他地方也許視覺上看不出來，但對肌膚來說這可是莫大的傷害，而且變化肉眼可見，暗沉、乾燥、出油長痘等，這些皮膚狀況可能接連跑出來，因此我們要把日常生活的習慣調整好，改善作息，並做好日常保養功課，養成使用面膜調理肌膚的習慣囉。